건강정보23 식물성 대체육, 소고기보다 '이것' 많다?! 안녕하세요 소곤소곤입니다. 최근 건강과 환경에 대한 관심을 가지는 소비자들이 늘어나면서, 육류를 대체할 수 있는 '식물성 대체육 제품'이 시중에 다양하게 유통되고 있습니다. 비건 열풍으로 대체식품 시장이 빠르게 성장하고 있는 현재, 먹거리 트렌드로 자리매김한 식물성 대체육 제품에 대해 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 .. 2022. 7. 14. 건강한 한 끼 '상추쌈 보리밥' 안녕하세요 소곤소곤입니다. 오늘은 상추와 보리를 이용해 건강한 한 끼를 손쉽게 만들 수 있는 '상추쌈 보리밥' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 건강한 한 끼 '상추쌈 보리밥' 상추 상추는 수분(약 90% 정도)이 많은 편이며 다른 엽채류에 비해 비타민의 함량이 높습니다. 특히 철분이 많아 혈액을 만.. 2022. 7. 10. 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 안녕하세요. 소곤소곤입니다. 오늘은 심장 건강 관리법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 근로·자녀장려금 325만 가구 안내문 확인하세요! ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ '이것' 모르면 100만 원 손해! ✔ 정부에서 대폭쏩니다! ✔ 4월 20일부터 달라진 '이것' 모르면 손해! ✔ 1인당 월 80만원? ✔ 근로소득세 계산하는 방법 ✔ 4월 20일부터 달라진 '이것' 모르면 손해! 심장 건강 관리법 뱃속에서 태아로 존재할 때부터 뛰기 시작해 살아있는 한 한순간도 멈추지 않는 심장, 어른 주먹만 한 크기에 250~350g 남짓한 이 두꺼운 근육 덩어리는 우리 몸의 중심이라고 할 만큼 중요한 장기입니다. 보다 구체적으로 들여다보면 심장은 오른쪽과 왼쪽, 심방과 심실, 즉 두 개의 심방과 두 개의 .. 2022. 2. 5. 저염식 식사를 위한 방법, 나트륨 줄이기 안녕하세요. 소곤소곤입니다. 새해가 시작되면 가장 먼저 결심하게 되는 것이 건강이다. 체력을 기르기 위한 피트니스 센터를 등록한다든지, 인스턴트 음식으로 채워진 식단을 건강하게 바꾼다든지 하는 목표를 세우게 된다. 그중에서 필자가 제한하고 싶은 것 중 하나는 삼삼한 맛에 익숙해지는 식생활이다. 한국인의 나트륨 섭취량에 여전히 다양한 의견이 존재한다. 하지만 확실한 것은 코로나 사태 이후로 배달 음식 주문량은 폭등하였고, 강한 양념으로 조리한 배달 음식은 집밥보다 더 자극적일 수밖에 없습니다. 적절한 양의 나트륨 섭취는 중요하지만, 평소 짠 음식을 달고 사는 사람들을 위해 삼삼한 맛을 내기 위한 조리방법 몇 가지를 소개하려 합니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요.. 2022. 2. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
